Evinizde küçük bir Şifa Bahçesi oluşturun!

Mideniz bozulduğunda bahçenizden kendi üretiminiz tastamam organik ve ‘temiz’ olduğunu bildiğiniz bir kaç yaprak nane ile nane limon kaynatmak istemez miydiniz? Arka bahçede de limon ağacınız varsa değmeyin keyfinize. Ya da sabah kahvaltısına bir dal limon kekik eklemek? Akşam salatanıza roka ve dereotu… Bunlar inanın ulaşılmaz değil. Bir balkonunuz varsa hele ki kapalı bir balkonsa…

Ev yapımı Aromaterapi

Kokular hayatımızda ne kadar önemli yer tutuyorlar farkında mısınız? Beynimizin özel bir koku hafızası olduğu ve üzerinden yıllar geçse de kokuların tıpkı okunmuş bir kitap gibi -hatta daha bile net- anımsandığı bir bilimsel gerçek. Kokuların beraberinde ilk duyulduğu anın duygularını taşıdığı, belleğe o an yaşanıyormuş gibi getirdirği de bilinir… Kokular insan zihnini tıpkı müzik gibi…